Beszámoló - Küzdelmi szeminárium Kozák Mesterrel

Immár második alkalommal hívta meg Nagymesterünk Kozák László VI. danos Mestert a Központi Edzőterembe, hogy küzdelmi szemináriumot tartson.

A közel 3 órás edzésen 35 fő vett részt; a Központisok mellett több fővárosi klubból és vidékről is érkeztek néhányan. Nagymester arra kérte Kozák Mestert, hogy ne csak a versenyeken mostanság használt technikákat vegyük át, hanem egy kicsit közelítsünk a keményebb, utcai stílushoz – tekintettel arra, hogy idén már nem kell felnőtt versenyre készülni. 

Az edzés első felében a lábmunka után a kéztechnikán volt a fő hangsúly: rengeteg páros gyakorlat, számtalan ütéskombinációval, taktikával megtűzdelve, melyek jól fejlesztik a küzdelemhez nélkülözhetetlen koordinációs képességeket. Jó részük kicsit „bonyósabb” jellegű volt, itt inkább a régi stílusú taekwon-do dominált. Ezt a részt kéztechnikai küzdelmekkel zártuk.

A tréning második felére maradtak a mostanság járatos küzdelmi gyakorlatok. Itt szintén lábmunkával indítottunk, majd következtek a páros kéz- és lábtechnikai kombinációk, többek között sok dwit-chagis- és egy-egy ügyességi gyakorlattal megfűszerezve. A kiválóan összeállított edzés – mindamellett, hogy aki rendesen végig csinálta, bizonyosan kellőképp elfáradt – arra is jó alkalmat adott, hogy új gyakorlatokat vihessünk haza, melyekkel majd tovább gazdagíthatjuk edzéseinket – meg kell vallani, a Mester nagyon jól ötvözte a régi és az új stílust, és sok hasznos észrevételt megosztott velünk.

Harmat Mester szeretne hagyományt teremteni, így bízunk abban, hogy Kozák László Mester szemináriumán 2015 őszén ismét részt vehetünk majd!