Slideshow

welcome szeminárium szabályok

TKD Elmélet: Forma 3. rész - Do-san

A 7. gup, sárga öv - zöld csík fokozat megszerzéséhez szükséges - sorban a harmadik - formagyakorlat nevét Dosanról kapta, mely a híres koreai író és hazafi Ahn Chang-ho írói álneve volt. Ezt a nevet saját maga választotta, amikor hajóról látta először Hawaii szigetét. Dosan jelentése "hegy, szigeten".

TKD Elmélet: Forma 2. rész - Dan-Gun

A formagyakorlatok közül a második a legendás szent Tan-Gun (Tangun, Dangun, Dan-Gun, ejtsd kb. “Tángun”) nevét viseli. Mint azt a már legalább sárga öves Taekwondosok is már kívülről fújják ő volt az, aki a legenda szerint időszámításunk előtt 2333-ban megalapította Koreát. 

Na jó-jó, de mi is ez a legenda, és ki volt valójában Tangun?

TKD Elmélet: Forma 1. rész - Chon-Ji

chonji.jpg

Az előkészítő formagyakorlatok után az első “igazi” formagyakorlat a Chon-Ji.

Lépésszáma: 19

Kiejtése: “csan dzsi”. (A formagyakorlatok nevét a formagyakorlat utolsó lépése után hangosan kiáltjuk.)

TKD Elmélet: Forma 0. rész - előkészítő formagyakorlatok

Mint már azt jeleztem, külön cikksorozatban fogok foglalkozni a formagyakorlatokkal. Ezúttal a formagyakorlatokat megelőző ún. előkészítő formagyakorlatokról lesz szó. A két gyakorlat lényege, hogy felkészítse, rávezesse a kezdő TKD-seket, hogy ráérezzenek a formagyakorlatok ízére, hogy hozzászokjanak a kötött, előre meghatározott mozgássorozatokhoz.

Ajánló: tkdaction.com

DougHannaLogoBlack.gifEgy újabb kedvcsináló következik - ezúttal fényképeket, méghozzá rengeteget és jó minőségűeket szeretnék a figyelmetekbe ajánlani. Az alábbi fotóblogra az Új-Zélandi VB honlapján találtam rá, ők a hivatalos fotósai az eseménynek.

http://www.tkdaction.com/

 

TKD Elmélet: Formagyakorlatok, bevezető

A TKD mozgásanyagának egy kiemelt része a formagyakorlatok, avagy koreaiul a tullok (angolul "pattern"). A formagyakorlatok feladata a bázistechnikában elsajátított technikák adott koreográfia szerinti végrehajtása, képzelt támadók és ellenfelek ellen. 

Másik, fontos része és előnye a formagyakorlatnak, hogy ezáltal a TKD-s jobban elmélyül a tudásában, a formagyakorlatok végrehajtása közben az agy többi része általában kikapcsol, és csak a formagyakorlat pontos, dinamikus, erős és szép végrehajtására koncentrál.

Taekwon-do Elmélet

ITF_Taekwon-do_Tree-logo.gif

Tae = láb, kwon = kéz, do = művészet, legtöbbször magyarul ezt így olvashatjuk: "a lábbal és kézzel küzdés művészete".

TKD Elmélet: Övfokozatok

ovek.jpg

Mint a legtöbb keleti harcművészetnek, melyek nyugaton is megjelentek, a Taekwon-doban is elterjedtek a tudás szintjét jelző övfokozatok.

Megj.: A keleti harcművésztekben régen csak a tanítványt és a mestert különböztették meg, de az emberek szeretik látni a saját haladásukat kézzel foghatóbban megtestesülve is (mint az övük színe).

 

Videó: Kedvcsináló, Koreai válogatott bemutatója

Az alábbi videót egy kis kedvcsinálónak szántam: egy kis ízelítő a Taekwon-do pár alapeleméből és versenyszámából: tradicionális küzdelem, (csapat) formagyakorlat, töréstechnika, önvédelem, speciáltechnikai törések.

Mi az a Taekwon-do?

ITF_Taekwon-do_Tree-logo.gif

A Taekwon-do egy koreai eredetű harcművészet és küzdősport. 

Tae = láb, kwon = kéz, do = művészet, legtöbbször magyarul ezt így olvashatjuk: "a lábbal és kézzel küzdés művészete".

A stílus valamennyire hasonlít az ismert Karate ágazatokhoz, itt is kézzel és lábbal küzdenek, és ezeket használják technikáikban. Mint a neve is mutatja, a láb kiemelt szereppel bír: a stílus főleg rúgásokra épít: úgy szokás mondani, hogy 65-70% lábtechnika, és nagyjából a maradék 30-35% a kéztechnika.

Oldalak

Feliratkozás Front page feed csatornájára